Czytaj dalej na tej stronie

Programy telewizyjne, spore artykuły w prasie oraz na portalach internetowych, przeróżne reklamy odpowiedzialne są za kształtowanie kanonów przyciągająca. Od kilkunastu lat dominuje moda na zgrabną i szczupłą sylwetkę. Na brak pracy nie narzekają również dietetycy, do których nadchodzi z prośbą o pomoc wiele puszystych klientek oraz klientów. Na półkach sklepów i w kioskach pojawia się coraz więcej gazet dotyczących diet oraz zdrowego odżywiania. Szybka i efektywną metodą na pozbycie się bezużytecznych kilogramów jest głodówka. Metoda ta ma wielu zwolenników i przeciwników. Typowa kuracja trwa przeważnie dwa bądź trzy dni. Dlatego też warto jest zaplanować głodówkę na weekend, kiedy można odłożyć na bok wszelkie sprawy zawodowe i zająć się tylko sobą. Przez cały czas trwania przyjmuje się tylko płyny. Zazwyczaj jest to woda mineralna. Co poniektóre głodówki dopuszczają również wodę z miodem i cytryną, herbatki wspomagające oczyszczanie organizmu czy też soki. W momencie kuracji zaleca się także wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych. Głodówka ma na celu w głównej mierze oczyszczenie organizmu z toksyn – więcej….